装不下,你得买大包,最好是七八十升的那种,睡袋买成人的就行,都是均码的,根据天气选择睡袋的温度,夏秋季节晚上用买标温0~10°的都可,春季在山顶上用的话最好买标温-10℃的,要不半夜会很冷。背包的装法:两个睡袋装包里,两个充气垫绑挂在包两边,防潮垫绑在包的最下面,帐篷最重,要绑在包的最上面,这样有利于重心下移,节省体力