打篮球时,老是别人防太紧,练的动作都做不出来,怎么办?

特别是投篮尀运球过人之类的而且我的体格又不是特别好
2024-11-17 17:43:12
推荐回答(5个)
回答1:

不是你做不出来 ... 是你的熟练度不够 ...
平时多打 .... 熟悉球性以后自然就能做出来了 ...
有时候根本不用可以做 ... 自己不知不觉就做出来了
总而言之 ... 你的熟练度不够 要多和别人打对抗赛...
先上来被别人断几次是很正常的 ... 谁刚开始练的时候都会有这种情况
PS.那你要加强锻炼身体 多吃!

回答2:

你自己练的动作永远都没有你在比赛中练的动作做的好
如果别人防的太紧的话 我建议你可以试试我的方法
运球时抗他一下然后后撤步,做投篮的假动作,当他扑上来时变向然后就能把他过了。不过还是需要多练练身体对抗。

回答3:

那是因为还没练好啊!真练好了什么都不怕了!看看科比吧!每次都是那么强得人防他可是他依然得分!好好练吧哥们

回答4:

练习和实战是有很大差距的,不要总想着把练习中的动作100%的施展出来,只要在实战中认真的使用你的练习就可以了,实战中的练习比个人单独练习进步更快,因为我们练习不就是为了实战吗.身体实在不行的话那就练速度与假动作吧,不过不能心急慢慢来吧!
祝你早日有所成!!

回答5:

最重要的是心不要紧张,还有要把假动作和控球练好,如果对方是对你很熟悉而且技术比你好的话 运球内线跑一跑 有空位就传