太简单了， 你开筋吧 练劈叉，然后练肌肉。你发现没，练武术和体操的个子都矮。别TM听那些让你破坏身体的人得话，我这个方法是无害健康的
怎们能这么想呢。现在有多少人想长高都长不起来。你是男的话，要让自己长得更高，现在女的都喜欢高个男，有安全感。女的话，就可以去当模特了。你真不想长高，就吃些竹笋和其他抑制长高的食物，竹笋里所含物质会抑制长高。少睡觉，多提提重物，多吃零食和甜品，少吃含钙类食物。
