我即将中考，体育中长跑考试是1000米的。我看别的提问都说别穿，但我认为最后冲刺时钉鞋不很占优势么？

2025-03-09 09:34:50

推荐回答（5个）

回答1：

钉鞋比较适合短跑，钉鞋和地面有摩擦力如果长跑的话会多点负累，长跑穿比较轻便一点的鞋就可以了，我们高考体育的时候都是穿回力。

回答2：

1000米是中长跑，如果是塑胶跑道的话，建议钉鞋使用短钉。1000米是同时考验速度和耐力的。尤其到了最后100米加速。如果有规定不能穿，那就使用那种15快一双的白色运动鞋

回答3：

1000米长跑不适合跑长跑，如果你是一个没有经过训练得，跑长跑穿钉鞋用前脚掌跑虽然跑得快，但你坚持不下来。长跑穿小白鞋比较好

回答4：

穿钉鞋只适合400米以下，1000属于中长跑，不适合1000米。而且1000米不是你跑的快就有优势，而是看你个人的肺活量。

回答5：

钉鞋首先是禁止上塑胶跑道的。如果是水泥跑道，钉鞋容易崴脚，而且穿着不舒服，除非你们跑道是草坪的，否则不建议穿钉鞋。