我14岁了，近视400度，怎么才能好？

想完全治好是不可能了！
但你的近视里可能由一部分是假性近视，可能得到恢复！
假性近视恢复最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯！
在用眼一段时间一定要休息一下，看看远处，看看绿色，放松眼睛，同时控制长时间学习的时间，并保持良好地习惯，有利于舒缓眼睛的疲劳！
看书学习的时候要注意保持良好的习惯，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！
有一定的假性近视，可以配合散瞳药物放松睫状肌！
提高视力需要坚持，养成习惯很重要！
治疗仪、食疗，眼保健操等不能彻底的解决近视的问题，但对眼保健有一定作用！
这里推荐你可以使用一些富含维生素A、叶黄素的食物，如红萝卜，西兰花等！
另外可以学习使用晶体操来锻炼睫状肌来放松一部分睫状肌痉挛引起的假性近视！
希望对你有用！

如果是假性近视的话，通过戴眼镜是可以在一定程度上进行校正的，但是如果已经发展成了真性近视，而且已经成年的话，最好的方法可能就是手术治疗近视眼了，但是手术治疗对眼睛有伤害，需要慎重考虑的，还有一个方法就是适当给眼睛补充叶黄素，人体眼部是堆积叶黄素最多的地方，所以就算你不近视，多吃一些补充叶黄素的食品也是可以防止近视的！伊分子叶黄素，通过内服加外用的组合模式，能够很好的改善和治疗眼睛近视

真性近视是好不了的，你这个肯定是真性的，建议你带角膜塑形镜控制近视，近视度数越高并发症越多，你才14岁还会涨

不可能恢复，我比你小一岁，我225的眼镜，不过你可以爬山，锻炼身体。而且在山上长时间眺望远方会缓解视疲劳有可能会让度数下一些，不过我也不敢保证，你经常去的话效果会更好，多看绿色植物，也有好处，近视的确很苦恼，但愿我们都能好起来(⌒▽⌒)

好，估计不可能了，除非去做手术，但是你的年龄不够得18岁以后，你得注意用眼，保护视力注重眼睛的保护！

我也是近视，以现有的医学水平只有做手术才能好。