其实哭是人缓解痛苦或者压力的一种方式，即使人很高兴也很容易哭的，正所谓喜极而泣，其实它就是人的情绪发泄的一种渠道。
虽然都说爱哭不好，但是人要学会合理的发泄，这样对于心理和生理健康来说都是非常好的。
如果真的想哭，就哭出来吧，感觉心情很压抑的话，可以找一些方式排解，比如出去转一转。
情绪发泄完之后，生理问题应该就解决了！
朋友，你对别人的恨无法表达出来，转而恨自己，攻击自己。
相信自己，有能力去面对、改变某些事情的！
心情太压抑了，先放轻松点，再慢慢的养胃，不然身体会搞坏的。
开看点，哭哭也好，心情愉悦，时间可以淡忘一切，祝你好运！
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