为什么每天早上起床嘴里都是苦的呀?怎么回事

2024-11-17 22:33:31
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回答1:

探寻口苦的原因:

一、精神性口苦

现代的工作生活压力,长期工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下,很可能出现口苦。过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干,口苦。

二、外感风寒

外感风寒邪气化热进入少阳胆经,常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病,口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

三、饮食不规律

吃饱后剧烈运动都可能引起口苦。而这原因是由于食物在胃肠停留时间过长,没有消化,容易产生湿热,从而引发口苦现象,但是同时也会有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等症状表现。

四、肝胆湿热引起口苦

胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝、胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦感。

肝胆有病变的人除了有口苦感外,还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

五、心火引起的口苦

这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火,或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致,常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。

六、疾病引起口苦

一些慢性病患者,如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉,应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人,晨起时常有口苦感觉。

嘴巴苦吃什么好 四种食物常见又实用

嘴巴苦吃什么好这确实是很多嘴巴苦的人们经常会遇到的一个问题,嘴巴苦会影响到自己的味觉,很多人喜欢吃甜食来改变,如此才可以提高我们的味蕾,但是,现代人因为各种营养的不均衡摄入,高糖的摄入,同样会引发各种的身体问题,那么就让我们尝试着更健康的方式,去改变身体的情况,从源头来把控口苦的情况吧!

嘴巴发苦的食疗方法

1、蒲公英

蒲公英能消炎去火,并且是药食两用的食品,因此没有西药消炎药的副作用,蒲公英泡茶,经口饮用的时候对口腔中的食物残渣有清洗作用,同时清除肝火和胃火,对口苦口臭也有很好的帮助。

其次蒲公英被称为天然抗生素,具有很好的消炎作用,加之蒲公英清热解毒,对牙周炎、牙龈炎、口腔炎等炎症有很好的疗效,能够改善因这些口腔炎症引起的口苦口臭。

对“肠胃热、胃火旺”引起的口苦口臭,蒲公英的清热解毒作用则起了关键的治疗作用,可以说蒲公英就是胃热的“救火队员”,性质寒冷的蒲公英是胃火大的克星。同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用,能加速肠道排泄,对肠胃热有改善作用。

2、桂花

正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口苦和口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,可缓解口苦及口臭,除口腔异味,还可滋润皮肤。

3、龙井茶

龙井茶为绿茶中的一种,不绿茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,也可以用绿茶来改善。

蒲公英、桂花和龙井绿茶,可以一起搭配制成:蒲公英桂花茶

自制蒲公英桂花茶方法

材料:蒲公英叶、绿茶龙井、桂花

作用:生津止渴、清热杀菌、去火消炎,减轻口苦、去口臭,排毒养颜,抗氧化,减缓衰老!

做法:

1、蒲公英叶子洗净,晒到半干,然后烘炒制成茶,备用;

2、绿茶龙井备用(可以用现成的、也可以自己炒制);

3、桂花自然阴干,备用;

4、取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可;

用法:每日取一包泡水代茶饮,泡过后的茶底,可以用来敷脸,每天2-3次,每次10-15分钟。

除此之外,日常还可以食用一些莲子汤和猪肝,去除心火和肺火也是非常好的方式!

口苦口臭不分家,嘴巴发苦不仅仅影响自己,说话的时候还会有异味影响交际,给人留下不好的印象,所以在饭后,可多饮用一些蒲公英桂花茶,不仅可以去除口苦,口臭,同时味道清新,还可以清新解腻哦

回答2:

口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
口干口苦一般来说是内热炽盛,阴津不足的表现,可试用清热生津的中药,药物如下:黄连15g,麦冬30g,芦根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即应见效。
另外,引起口苦的原因还有很多,比如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲。
有一种大家比较熟悉的药物——维生素c片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素c无副作用。当然,使用维生素c片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。

回答3:

中医认为,早晨起来如口苦,主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦;

回答4:

引起口苦的常见原因如:
1、肝胆疾病:
中医认为,早晨起来如口苦,主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦;
2、某些慢性疾病,如糖尿病常会出现口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕。
3、口腔炎症,如牙龈炎、牙龈出血等,是引起口苦的常见原因。
4、胃热口苦:
如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,会引起口苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。
5、精神性口苦:由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟、酗酒,打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。

防治:
1、预防和根治口苦,最好的办法是医治原发疾病,特别是对于中老年人出现的口苦,应做有关的检查,如血常规、血糖、胃与肝胆检查等,以明确病因,针对病因治疗引起的口苦。
2、注意口腔卫生,治疗口腔炎症。
3、缓解心理压力,保证睡眠,保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
4、适当运动,从而促进消化功能的正常运转;
5、对症治疗:维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦,可试