微创神经阻断术是一种目前国际上最先进的微创瘦小腿术，也叫通过腓肠肌内侧头肌支神经截断术。阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。详情点击。
两脚跟靠拢，脚尖分开约60度，两腿挺直，两膝盖往后往中间压，挺胸收腹，提臀（臀部夹紧），每天坚持30分钟不动，腿型应该会有所改善，但瘦大腿就不知道了！
取站姿，上身尽量正直，双腿开立与肩宽或大于肩宽，然后缓慢下蹲，大腿可以与地面平行或蹲到底均可；反复。如果觉得效果不明显，可以在肩上负重。
我是来骗分的，诚实地说不知道，嘿嘿，采纳下
像练举重的？哎 跑步瘦全身吧 只有这样了 你属于遗传 只能让自己很瘦才能让大腿好看点
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024