椒盐泥鳅
[材料] 泥鳅 半斤, 油炸粉 二两, 青椒两个,
1、泥鳅放入凉水锅,慢慢加热,直至泥鳅不动,捞出,洗净待用,2挂粉,小半碗水加二两油炸粉,拌匀;3、入油炸至金黄;4、捞出后洒上椒盐粉;5、再放入锅中,加少许油翻炒一下,加入酱油青椒同炒。6、关火出锅。
1.先用水养泥鳅几个小时,让它把脏东西吐出来(要勤换水).
2.准备好配料:
1)蒜:拍碎
2)红辣椒、青辣椒:切丝或切或切成小圈都行,能吃辣的可以用指天椒,不能吃辣的就选小一点的辣椒就好,千万不能用菜椒)
3)姜:切丝
4)紫苏:去梗留叶,洗净切好
5)其他配料:盐、油
4.把泥鳅洗干净放在一个小孔的篮子里滴干水,如果已经死了的泥鳅就不要了;
5.锅里下油,烧热,放少许姜丝爆一下,然后把泥鳅快速倒如锅内,并立即盖上锅盖,稍炸一会,泥鳅的水分干了之后,先把泥鳅盛到盘子里;
6.锅里再下油,把姜、蒜、青辣椒、红辣椒倒入锅内爆香,然后放少许盐,
7.帮刚才过好油的泥鳅倒入锅内翻炒至熟,最后加入紫苏叶,翻炒几下,就OK了。
注意:
1.第5步时油一定要够热,倒入泥鳅后一定要迅速盖上锅盖,否则泥鳅遇热全部都跳出来了。
2.紫苏一定要后下,翻炒泥鳅的时候不能大力,否则泥鳅都断了。
3.整个过程当中不要放水,第六步时候放盐最好一步到味。
泥鳅钻豆腐(白族)
点击:5
原 料
主料:活泥鳅500克。
配料:鲜牛奶200克,嫩豆腐1块(重500克),云腿片50克,小瓜、番茄各2个,富强粉、水发粉丝、土豆各100克,青辣椒10个,小白菜心5棵,洋葱1个。
调料:精盐25克,味精5克,白胡椒20粒,鲜花椒叶10片,去皮蒜瓣50克,生姜2片,芝麻油20克,酥油200克。
制 法
(1)取面盆一个,注入清水,加富强粉(40克),滴上几滴芝麻油,放入泥鳅,任其吐去污物,再取出放入清水中养着。
(2)番茄、青椒洗净,分别切为4瓣。小瓜洗净,切成滚刀块。洋葱去老皮,洗净切为片。小白菜洗净,分别切为2瓣。土豆去皮洗净,切成滚刀块。
(3)炒锅上中火,下酥油化开,用箩筛滤去杂质。将锅洗净,注入酥油,热时下蒜瓣过油,加入小瓜、云腿、番茄、青椒、白菜、洋葱、土豆、姜煸炒几下;再下富强粉(60克)、盐、胡椒粉、花椒叶、粉丝、味精拌匀,倒入土锅内;然后将豆腐放入,注入清水2000毫升以及牛奶,放入泥鳅,盖上盖,置于中火上,随着汤汁徐徐升温,泥鳅就往豆腐里钻,待熟透浇上麻油即可上桌。
操作要领
泥鳅钻豆腐难度很大,平时要多做试验。泥鳅要选野生泥鳅才可能成功。
芝麻黑豆泥鳅汤
2004-07-29 17:27:45
材料:泥鳅鱼500克,黑豆60克,黑芝麻60克。
做法:
1、黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内、加盖,加热烫死,洗净,干水后下油起锅稍煎黄,铲起。
2、把所有用料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲至黑豆软熟,下盐调味即可。
功效:
补肾健脾,养血生发。但大便溏泄者不宜多食。
注:
若平素胃寒者,黑豆、黑芝麻可炒用。若食黑豆会胀中者,可加少许陈皮同煲,以行气消胀
特色做法
泥鳅豆腐
原料干黄豆500克 鲜活泥鳅2000克 豆制品专用凝固剂15克 生姜20克 大葱75克 料酒75克 特制方形金属豆腐盒1个 不锈钢丝若干根 制法 1�干黄豆拣去杂质洗净,用3500克清水泡涨,再用豆浆机连豆子带水打磨成浆,滤去豆渣不用,然后把豆浆放入锅中烧沸,再冷却至25~30℃,最后加入豆制品专用凝固剂搅匀,进行30分钟的均化处理。 2�逐一把泥鳅摔昏,将泥鳅的头钉在木板上,用小刀从颈部下刀,顺着脊背向下直剖至尾,除去鱼骨和内脏,切去头尾,只取净泥鳅肉。依法制完后,再将泥鳅肉放入盆中,用生姜、大葱�均拍破 、料酒腌渍片刻以除去腥味,然后用清水冲洗干净。 3�在特制方形金属豆腐盒的两侧壁中部各打一排小孔,将不锈钢丝依次插入小孔中,再将泥鳅肉整齐地排放在不锈钢丝上�为的是使豆腐制成后,泥鳅肉不在豆腐的底部,而在豆腐的中间 ,然后倒入经过均化处理的豆浆。 4�将金属豆腐盒放入85℃的烫水中,经过30分钟加热,待盒中豆腐凝固后,取出金属豆腐盒,再轻轻抽出插在豆腐盒中部的不锈钢丝,预制的泥鳅钻豆腐就算是做成了。用这种豆腐可以随意烹制多种豆腐菜肴。 注意事项 1�一定要掌握好黄豆、清水和豆制品专用凝固剂之间的比例,其比例为1∶7∶0.03。 2�豆制品专用凝固剂市面上有售。 3�此种方法适用于小批量制作,如需要大批量的产品,可向豆腐坊定做。 4�可根据需要将这种预制豆腐制成不同的形状。 5�豆腐中除了可放泥鳅之外,也可放入鳝鱼、鱼肉、虾仁等。