楼主您好：
可以加任何ddr3的内存（单条8g以下不含8g），楼主的主板是5系列主板不支持单条8g内存，所以弄个单条2g或4g内存即可。频率方面无要求，装上1600或1333频率的内存会降频到1066运行。
您好，T410i（2518AD8）最大支持8G内存扩展，单条最大支持4G内存扩展；其支持的内存频率为 DDR3 1066MHz；
考虑到兼容性问题，建议您添加和原装内存频率相同的内存，并且在购买前，先行测试一下，测试成功后，再行购买；
您也可以到就近的联想电脑客户服务中心，由工程师帮您做内存升级工作。
联想电脑服务网点查询http://appserver.lenovo.com.cn/LenovoMap/LenovoMap_Service.aspx
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