一般口腔医生就最怕遇到这样的了，你保持器戴的时间太短了，一般都是戴一年之后才转成白天不戴晚上戴的。一般反弹比较厉害就只有在从新带牙套做矫正了，要是不是很厉害可以去找给你做矫正的医生在做个传统的保持器，可以调整过来一点。你矫正的时候拔牙了吗？要是拔牙了二次矫正肯定就没有第一次矫正的效果好了。反弹的牙齿按是可以按回去一点的，每天要按十个小时以上力度适当，你能做到?还是去看看医生吧。
靠你的手把牙齿按回去是没有效果的，现在如果重新矫正，你的智齿可以考虑拔除，腾出空间给其他的牙齿，不知道你之前矫正时有没有拔除过牙齿，如果再次矫正，势必会拔除牙齿的
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