不用跪求，马上给你建议，成年人学游泳一般有十个课时左右就可以了，一个课时是60--90分钟，学游泳的时候最好有专业的游泳教练指导，如果有专门的人指导很多事例如耳朵进水怎么办？站不稳怎么办？浮不起来怎么办？不会呼吸怎么办？动作学不会怎么办？上面这些都是要注意的问题。还有水上要热身运动才下水，下水了要注意动作不能过激抽筋，在水中当身体有什么感觉时应该停止练习要上水或做相应的水下活动等。
这个，学习时间长短因人而异，毕竟游泳这种东西水感还是很重要的，而且也和学游泳的人是否真的感放开去游不怕呛水有关，有的人学一期都不会，有的人随便学学就会了，专业游泳的话技巧性很强，要掌握平衡需要高人指点，并不容易，一般的狗刨式在本能的基础上，是很好掌握的，只要不怕呛水，不要认为自己学不会，基本上一期培训班下来都勉强会了（人家教练也就是教教手上脚上动作，然后看着你在水池里面游，技术和一般的业余爱好者没什么两样，真正的高人不是显山不露水就是都忙着指点那些可以参加比赛的队员，一般是不会接这种工作的）。如果运气好，碰到那些有职业队队员训练的游泳馆，可以情那些队员看一下，他们虽然年纪不大，眼光绝对比那些教练好多了（我指的不是像初学班那种队，这些队员一般天天都会训练两个多小时，四种泳姿换着来，有绝对不是教成人班的教练带着）
要注意的，首先自己不要慌，主观上认为自己学不会你就真没救了，其次不要太刻意想动作，下水后一个正常人都会下意识地蹬腿划手，在此基础上有意识地改一下动作就好了，还有就是很多初学者都会有一个误区，就是觉得游泳一定是平趴在水面上的，这其实对初学者的人来说，是根本不需要的，游那种不用换气的狗刨一般都是立在水里的，只有当你想要学换气的时候才需要将你的身子放平，这都是你会基本动作后，靠水感琢磨的事了，急于求成会弄得自己很累
另，实际上游泳是一项靠脑子的运动，学会后自己多动脑子自己琢磨一下动作对游泳提高还是有帮助的
以上回答仅针对初学者，职业的可另做追问
报名参加培训班的话，从完全不会到学会蛙泳，大概需要二周左右的时间。
游泳真的很简单，看看蛙泳腿教学视频，记住腿怎么动我一次就学会了，怕喝到水就用手捏紧鼻子，只动脚也可以游的
第一，网上看视频，第二，好好练习
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