要看你早晨面包和巧克力饼干还有肉的量多大了，不过看你午餐和晚餐的内容想必也不会吃太多
MM是要减肥么？你年纪多大呢，如果20以下的话，建议你不要贸然的节食减肥啊，你午餐晚餐吃的也太少些了
另外我反而建议你，面包吃全麦面包，巧克力饼干换成黑巧克力或者苏打饼干上午10点左右吃一点，中午不会感觉太饿。早饭是可以吃肉的，但最好不要是煎炸的
其实你把高热量食物放在早饭是很正确的，只是我感觉你的午饭和晚饭太少点了，应该适当的加一点粗纤维蔬菜和蛋白质
希望能帮到你
巧克力可是有很高的卡里路诶。。吃多了必须胖
面包是无糖面包就不会巧克力一定会
其实不管是怎样的面包和巧克力，都含有糖分，一般来说都会长胖，特殊体质除外
会的
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