以前大家都被误导，以为是液体的好，但是要知道：营养元素在液体中保存时是最不稳定、也较容易变质的，所以相对来说，粉状的要好一些，虽然服用起来会比较麻烦，但营养成份相对稳定一些。
直接去屈臣氏买就好了，有汤臣倍健或倍力健等品牌的胶原蛋白粉，几百块钱一罐。
但如果你想出行或出差等不便冲泡时服用方便，也可以搭配买些Lumi的胶原蛋白口服液哦。
另外，H2O、FANCL、DHC的口服液则在各大百货里的各自品牌专柜就有卖。
以上这些价格都不贵的，遇到商家搞活动还可以有优惠。
好了，最后希望你皮肤越来越好，人越来越漂亮！
粉剂最好，液体防腐剂甜味剂等等添加剂多，最好少喝
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