痛经，或称为经期疼痛，是妇科里最常见的了！。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。适当的活动。即使疼痛难忍你也不应该继续一动不动的窝在床上，这样只会加重你疼痛的状况。你可以做一些简单的瑜伽，弯弯腰，放松一下。坚持一会后是不是感觉好了一点呢？可以试试那个安琪的痛经帖吧！效果还不错的！国家专利的产品淘宝上就有的！祝你健康哦！
红糖，姜汤。益母粉。药店有经期止疼片。。最好的方法，还是用热水袋装烫烫的水捂肚子，抱着睡一觉，醒来就感觉已经不痛了。希望我能帮到你
吃点止疼药嘛。。。
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