应该没有问题吧,我早上通常是一个苹果牛奶和面包片,我是先吃苹果再吃面包喝牛奶。早上吃水果对皮肤好哦,皮肤会比较细腻~~
苹果是不宜空腹吃的~~非常正确胃酸会令果胶发生化学反应。同时,也对胃不好。应该先面包,牛奶。过半小时再吃苹果,苹果里面的果酸会令牛奶中的蛋白质变性,无法消化吸收。造成营养流失。
应该先吃苹果,10分钟后在吃早餐。有助塑身
能一起吃,我觉得应该先吃早餐,苹果是不宜空腹吃的