嗯，其实 仰卧板 只要能调节角度，加上售后情况。主要是看你的使用率 和 使用方法。只要合理不会坏的。 并且健身频率要起码达到一周三练 。不然买再好 再高档的 器械，也是摆设。
每次坚持就不错的！但是要保证好质量的！
