不去网吧登陆，只在自己家的电话和自己所使用的手机登陆。安装电脑杀毒软件和手机杀毒软件进行全盘查杀确保无病毒、木马、恶意程序。电脑端最好安装一款第三方的防火墙，因为大部分都可防御端口扫描和PING入，而且可以隐藏端口。（记得把自带防火关掉），确保电脑端杀软防护的开启和病毒库数据库的更新。不要随即开启电脑端的远程帮助，最好不适用！不乱登陆网站、不乱下载软件、压缩包等等一些不常用不熟悉的。手机端也是一样。
登陆QQ安全中心，绑定上登陆保护（最好是手机令牌，因为可以随时锁定QQ、修改QQ密码）安卓、苹果等智能手机平台的手机令牌可以设置开启密码（不放心可以再用手机安全软件再加一层隐私锁） Q币、游戏登陆最好都绑上。
定期进行系统修复、病毒的查杀等一些措施确保电脑是安全的~
申请二代密码保护,如果是一代保要去升级.盗号者可能会升级你的密码保护,毕竟很多项都可以填忘记了
另外可以去申请个密保卡mibaoka.qq.com
告诉你最简单的方法，进入QQ安全中心，只要把那安全指数显示成100就别人想盗也盗不走，而要显示100，有很多环节，你慢慢弄吧，手酸啊，我用手机打的，希望采纳，最重要的把手机令牌邦定了。
有密保，而且密码很复杂，少用电脑登扣扣
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