看你的描述我认为很可能是肌筋膜炎，肌筋膜疼痛的治疗方法有物理治疗、针灸推拿、中药、局部药物注射封闭治疗、密集型银质针、小针刀松解术、软组织松解手术疗法等。
联系你每次训完练就按摩一会，腿疼应该是你跑的技术不对，大腿抬高小腿去趴地不要戳地，如果戳地肯定会小腿胫骨疼那样会很伤身体，技术动作对了腿和脚心就会没有反应了，短跑运动员力量也是很重要的还是要注意技术吧，希望对你游泳望采纳
我和你一样，我才考结束的，考之前也是这样，但是到了要考试时，知道疼也会跑下去，50米我跑了8秒5，9秒合格，考之前我也很担心，真正考时就不会了。
换一双鞋，多注意
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