经期前吃什么能使月经准时来潮

吃一些有意补血和钙的食品，如虾，红糖，水果等

月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光激素六项（最好是在来月经第三到五天）和阴道四维彩超。切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。还是要遵守自然生理规律，如果要避开一些麻烦，则在所需月经到时间前7天服用毓婷。不过最好别吃药！！！

月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光激素六项（最好是在来月经第三到五天）和阴道四维彩超。切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。

为了身体，请遵循自然生理规律，如果要避开一些麻烦，则在所需月经到时间前7天服用毓婷

为了身体健康，什么药都不要吃，月经是个奇怪的自然规律，月经不调说明我们的身体机理不够正常，那就注意饮食合理搭配，劳逸结合，不要过度劳累，压力过大，月经不调就是内分泌紊乱的代名词，所以这是一个身体亚健康的信号，身体康健自然规律，不过偶尔不规律也不要担心。心宽体健。