脱脂奶是把牛奶里的脂肪去掉，是防止长胖的，所以你应该喝普通含脂肪的牛奶
当然是含脂的拉脱脂的是为减肥特意设计的哎 我还想减减呢 你在这简直是在气人啊
建议你看一般叫做,阿特金斯医生 新饮食习惯的书 相信对你一定很有帮助
