我的眼睛有点近视了，可我不想戴眼镜，应该怎么办才好？

告诉你一个我自己想的计划吧！计划一：每天早上喝一杯菊花茶（另用菊花茶洗眼，将眼睛放在茶里转动会很舒服。），晚上喝一杯绿茶（每隔一天用一次眼贴（雪茶润目），每天早晚都要滴一次眼药水）。
每天晚上要用冰冻的黄瓜片敷眼。把隔夜的茶叶敷在眼睛上。
每天要吃几颗枸杞。午睡醒来要喝一瓶维他奶或是纯牛奶。
计划二：每天都要按时睡觉按时起床，最好每天早上起来晨跑，使眼睛放松一下，多去爬山看一些绿色植物。
相信一两个月后你的视力会好很多的，坚持就是胜利，视力终会有一天好起来的。希望对你有帮助！
——初

一般如果近视已经影响了视物的话，建议是必须要佩戴眼镜的，但是佩戴只在看不清楚了再戴，可以看清楚的话，尽量不要戴。
近视眼改善的方法：

一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。

自己恢复视力的可能性很小，不想加重那就要注意防护了，可以坐的离黑板近点，保证自己的眼睛在最舒服的情况下能看清字，适当远眺，做做眼保健操，适当运动。看书注意姿势，光线充足，饮食方面也要协调，等等。慢慢适应现在的状态，以后就很随意
不建议做手术，手术恢复后再变差就很难恢复了，而且易加重

近视不戴眼镜的人有眯眼的习惯，大部分人是这样子的，因为眯眼是上下眼睑压缩角膜变形从而改变屈光力，让你感觉好像清晰了，其实，这佯做事在增加近视得可能，同时还有散光，不信的话你找一个平时喜欢眯眼的人去验光，散光轴位一定是在180左右，上下30.
所以你不戴镜的话，你能不去眯眼吗？
戴镜的话矫正到0.8清晰，1.0大概知道方向就可以（开车的1.0就要清晰），这样的话再用眼卫生的情况下可确保近视不再加深。
不建议用外力促使眼睛出现变形，角膜塑形镜你得承担塑形带来的风险，以为角膜本来就脆弱，而且还是晚上戴，玩意揉眼睛，后果还是比较难说的
我自己是开眼镜店的

关于近视的问题，首先得看是真性近视还是假性近视。不要担心，假性近视的话，通过调整是可以恢复到正常视力的。真性近视的话，也不一定非要戴眼镜的。如果年满十八岁，角膜没有问题的话，可以通过手术方式治疗近视。