只能是第一个，down为副词，代词作宾语，只能够放在动词和副词之间，而不能放在副词后面！
write them down 采纳我哦
前者，代词及不定代词要放中间。
write them down 类似的此类短语加代词都放在短语中间。比如：pick it up等等。
Write them down
