尽量突出来。痰液尽量不要吞下去。
我打个比方，可能会很恶心：比方说你咳出一口痰，你会再把它吞下去吗？想想就觉得很难以接受。
痰液里面都是巨噬细胞成纤维化，巨噬细胞是人体免疫系统中起到很大作用的，巨噬细胞吞噬的都是一些外来入侵的细菌等，然后再纤维酶的作用下，把那些吞噬了有害物质的巨噬细胞等结合在一起，形成了一团一团的痰，要是你再吞下去，当然是有害的啦。
怎样把痰吐出来我也说不清楚，反正就是用力咳，使劲把舌根往下压，这样应该会好一点吧。
我来回答
最好解决了才唱的好、如果是演唱会就只有尽量的仍受了
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