脑动脉硬化不能吃什么

多使用植物蛋白，如豆制品及复合碳水化合物如淀粉等，

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病
动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟等三大危险因子
平时注意生活饮食清淡，不要吃油腻、动物内脏之类的食物，可以多吃蔬菜水果
芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压
苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
药物可以使用降宁活脑养心疗法——降宁蚓激酶肠溶胶囊和降宁心舒宝胶囊
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1,低胆固醇饮食,少食动物脂肪 一般说来, 血浆胆固醇有两个来源.来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性,在肝脏和小肠合成的为内原性.一般认为,每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克.否则, 过多的脂质物质沉积在血管壁上.导致脑动脉硬化. 2,戒除一切不良嗜好 特别是应戒烟. 因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血,引起脑梗塞,心肌梗塞的发生. 3,饮食宜清淡 不食过咸和甜食,经常吃甜食, 人体血液中甘油三脂增高. 4,保持正常体重 每日摄入量不可过多, 食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼.