朋友：
我是“瓢城棍王”。
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挺好的。如果找不到。可以上网把视频放出来。你用那个随身音箱直接录音就可以了。
另外让他架子别放低。要高架。另外不要别着腿练。两个腿始终略外八字。或者是平行。不要跪膝，也不要骑马式。一切自然。
招式也不要太慢。压力不要集中在一条腿上。
打前打后，都要按摩膝盖。同时拍打腿。
有些老年人练太极拳没有练好，反而伤了腿。腿的保健，养生可能比其它的更重要。
什么样的天才，一下子可以学这么多？
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