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为什么我做仰卧起坐用到的是小腹的力量？
为什么我做仰卧起坐用到的是小腹的力量？
2024-11-01 05:41:47
推荐回答（2个）
回答1：
主要是器材的设计，建议用运动健康床锻炼 全面、轻松。
回答2：
没觉得什么大问题啊，不过练腹肌最好是两头起，而不是仰卧起坐
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