不小心扭到脚怎么办？
脚受伤了有伤口，首先要清创处理，用生理盐水或75%酒精把伤口清洗干净，不留杂质；敷上消炎药物，如碘伏、云南等，防止感染；伤口大的要用消毒棉纱垫包扎，以后换药；伤口比较深的，视情况注射抗破伤风疫苗和抗生素。如果是扭伤或碰伤，可24小时内冷敷，防止充血肿胀，24小时后热敷，活血化瘀。
先冷敷，24小时后再热敷。如果流血，就止血消毒。如果伤了骨头，先固定然后上医院
