我11岁半，今天来月经了，我该怎么办？我怎么告诉妈妈啊？我不知道该怎么办！！

不用急。你这个年龄来算是早的了。但也算正常。
首先你应该去大商场买包卫生巾，会用卫生巾吗？照着上面的指示说明就可以了，非常简单。
用棉的好点。24CM的。别弄脏了衣服。
然后在晚上回到家，你跟妈妈说你今天来月经就行了。不要觉得丢人或是不好意思。不来才不正常呢。妈妈会告诉你一些护理知识。
放心，妈妈会很高兴你把这件事跟她分享。
经期间不要吃冰的炸的东西，多加多一件衣服，不要着凉。多喝热水。不要吃辣的生的东西。
晚上睡觉下面放一个干净的纸袋。或是手纸。防经漏。
卫生巾一天换三次，保持干净。晚上要冲凉。必须用热水。少跑少动多休息。
恭喜你，长大了。要开始成熟变成小大人照顾自己了。祝你好运。

11岁半不是问题，不要着急，不用紧张，如果你自己知道怎么正确使用卫生巾，知道月经期间的注意事项，那么就在你搞定一切之后再告诉妈妈。
如果你手足无措，不知道怎么办，那么请在第一时间寻求你妈妈的帮助。她会告诉你怎么做，怎样处理才会不耽误生活和学习，让你轻松自然起来。
月经初潮是女孩子长大成人的表现，不用慌张！
恭喜你，你长大了！

很正常的，告诉你的妈妈流血了就行，记得清理干净，保持卫生就好，不用着急的

跟你妈妈说 这是很正常的 选择食品中很多添加剂 激素 都会导致早熟的 不要有心里负担 没事的

直接告诉妈妈啊，不要怕，每个女孩子都要经历的，妈妈会帮助你的