电脑内存占用，一直虚高，占用90%多，如何解决？

电脑内存占用高，会严重影响电脑运行速度。要解决这个问题，首先要了解内存占用高的原因，既有硬件因素，也有软件因素，还有操作习惯因素。比如物理内存不够、硬盘碎片过多、开机自启动程序过多、安全软件后台进行检测或升级数据库、病毒感染、长时间运行多个大型软件、使用迅雷全速下载等等。

解决办法：可以针对以上三个方面入手解决。

1、硬件方面：

（1）增加物理内存：如果主板有多余内存插槽，可通过鲁大师等工具检测确定并增加与原内存型号规格相匹配的内存。如下图所示：内存类型为DDR3，频率为1600MHZ。

（2）定期整理硬盘：利用系统自带修复工具或360安全卫士的优化加速功能清除硬盘碎片，或利用DISKGEN软件修复或隔离硬盘坏道。

2、软件方面：

（1）增加运行内存。可使用360安全卫士或具有类似功能的软件，定期进行电脑清理和优化加速，以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。

当出现内存占用过高时，可利用360安全卫士或腾讯电脑管理或百度卫士的加速球功能，随时一键加速。

很多用户使用电脑上网浏览时经常会遇到可用内存不够的问题，其实很多浏览器都有加速器功能，如360极速浏览器就能通过一键加速及时释放浏览网页占用的内存资源。

（2）定期查杀木马病毒。建议定期使用360安全卫士（侧重于网络安全）加360杀毒（侧重于本地数据安全）或类似软件进行全盘查杀木马、病毒，不要加载过多的杀毒引擎。此外，电脑开机时内存占用很高，这一般是因为安全软件正在后台进行安全检测，此时最好不要进行任何操作，应当耐心等待其检测完成，届时，内存占用比率自然会降下来。

（3）同一台电脑不能安装多个安全软件，比如既安装360安全卫士，又安装百度卫士、电脑管家等等，以防资源内耗相互干扰。建议用户只安装保留一套安全软件。

3、操作习惯：养成良好电脑操作习惯，不同时运行多个大型软件，优化设置应用软件功能（比如在多任务环境下，迅雷下载不要设置为全速下载，而应设置为限速下载等），及时关闭不需要的程序和窗口，及时进行内存清理，每隔半年时间就重装一次系统等等。

电脑内存占用虚高的解决方法及步骤吧：

1. 在任务栏底部空白地方，用鼠标右键点击，打开一个菜单栏，点击选择任务管理器。

2.  点击打开任务管理器，可以看到电脑内存使用情况，看到内存占用过多时，就可以想办法清理内存了。一般而言，电脑卡不卡就能判断。

3.  打开浏览器搜索“360安全卫士”。

4.  进入官网，点击下载。

5.  打开“360安全卫士”，选择“电脑清理”。

6.  选择“全面清理”。

7.  可以看到扫描出了许多占用内存的软件以及垃圾，点击“一键清理”。

8.  显示正在清理中。

9.  可以看到垃圾已经被清空了。

10.  再打开“任务管理器”，可以明显看到内存使用率已经降低。

很明显楼主对于操作系统的任务管理和一些进程不太熟悉，虽然装机是高配，但是从你使用的杀毒软件就能看出问题了，金山卫士虽然是国产杀毒软件中较好，但是从性能的使用和损耗内存方面，突出的表现出它的垃圾。。。你还是先卸载金山后，再把你所谓的ACAST也卸载了，用360安全卫士装上扫描下恶意插件和恶意软件后，全盘杀毒和清理木马再说。。。别的没什么好办法。。。

我想问下，你的机器干嘛使的？如果只是娱乐，安全性要求不高的话我建议把出了avast之外的所有安全软件删除，都是垃圾，之后打开你的进程管理器，右击最底下，or xp下ctrl+alt+del 调用，在进程tab下可以查看所有的进程占用内存的情况，点击下内存的那一列，它会给你排序，之后你看看数最大的那个或者是那几个都是啥，之后你就心里有数了，是什么软件造成的内存虚高，之后把图贴出来，我们继续，不然我们只能拍脑袋给你胡说，对你没啥帮助

这样的配置把内存整到90%多，也蛮不容易了。

楼主可以用任务管理器看看是哪个进程在吃内存