大学生心理健康自我调节比外部关怀谁更重要？

外因通过内因起作用，内因起决定性作用。这是经典的马哲语言，但如果你不是学哲学的，就不要用这个逻辑——不然，请问你的内因从哪里来，你的这些自我调节的方式从哪里来。先验论和后天论从古希腊开始争论，到今天也没有定论，不要以为老马讲的必然正确。实际上，这个题目一定要立足于现实，立足于真实。大学生进入大学的时候，他自我调节的能力从哪里来？一定是大学以前。真正的问题是，在进入大学以后，逐渐体会到社会生活的真实，个人要承担的责任与压力，这些东西都是大学以前没有遇到过的，一定是在战争中学习战争这么一个过程。这个时候，问题显现出来，都是你之前没有遇到的事情，从来不曾考虑，请问你哪里来的自我调节能力？当然，有的人具有强大的能力，这种能力主要是指自主且不断提升的思维能力和反思意识，才使得他们能以正确的态度对待挑战，能够在遇到挫折的时候能正确迎接，并且吸取教训。这样的人物，并不太需要外部关怀，但他们会从书本、网络中汲取知识，不断强大自己的理性能力。然后我要问，这样的人多吗？或者说，作为一个整体来说，大学生对待社会挑战的能力，是在增强还是在变弱呢？这是一个很值得探讨的话题，但除非有第一手真实充分的调研，否则没有办法做结论。这也是今天讨论这个辩题的深层次涵义，你必须要弄清楚这一代大学生的生存状况，才能判断他们会是怎样的心理状态。如果他们对抗社会挑战的能力及心态确实不如前辈们成熟，一定是需要外部的关怀，来对内心世界进行补充和塑造，获得心理、知识、阅历上的提升，才能真正体现出成长。

什么是心理健康，究其根本还是个人自身心理，外部关怀只能帮助自我调节走正确的方向发挥合适的作用