你好，这种情况要注意是否有风湿的可能性，平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。 指导意见：缺少运动.还要注意保暖,晚上睡时不要着凉,可以用热水敷. 祝康复请采纳答案，支持我一下。
很久没有运动了 或者是饿了
可能是感冒了
吃饭
