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引体向上能练胸肌吗？感觉自己做了引体向上，胸肌大了
引体向上能练胸肌吗？感觉自己做了引体向上，胸肌大了
2024-11-14 15:11:45
推荐回答（5个）
回答1：
引体向上主要的是练背肌的，不过胸肌也可以练出来
回答2：
可以啊引体向上 俯卧撑都管用
回答3：
引体向上可以锻炼胸肌还可以锻炼背肌
回答4：
那是一定的！好样的，继续坚持。
回答5：
肯定啊，你往上拉的时候胸肌都是硬的，肯定有用啊！
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