如果从口感上讲,奶精使咖啡更顺滑,没有那么苦涩,而且保留了咖啡的香味。而加牛奶则使得咖啡中带有奶香味。从健康上讲,奶精是植物脂肪,会有反式脂肪酸,对健康不利。当然,可以加液态的奶精球,反式脂肪酸含量比植脂末少。所以,这个完全根据个人口味来,喜欢咖啡的香味就加奶精,喜欢咖啡奶的香味就加牛奶或奶粉。
最好是用热牛奶(但是正宗方式是冷牛奶),全脂牛奶推荐。糖的话使用黄糖是最正宗的,当然也可以用方糖、白砂糖或者健益糖(低糖)
祝你好运,本人曾经做过星级酒店bartender,有问题可以追问。请采纳!
如果要注重保养身体的话,建议还是少喝咖啡的好,尤其是女性,不适宜多喝
放牛奶吧,