用360流量防火墙.点开把连网的程序全部禁止.要用那开那个.比如你要聊天只开qq就行了.这样可以节省很多流量.很多程序都有都有一个推送的功能.要是你不管它就自动连网.自动升级,推荐你360流量防火墙.因为我一直在用.感觉很好.希望采纳你想看是那些程序连网.点开一看就知道.全部都有显示.把它禁止连网就可以了