什么是社恐症？主要症状是什么？

社交恐惧症是对人际交往的恐惧。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。他们极力避免与恐惧对象交往，如不得不与之交往，便会脸红、心悸、出汗和颤抖，或者举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安。这种社交恐惧一般起源于青少年时期，大概13-19岁的时候，在这个社交、教育、职业发展的阶段，由于害怕和回避，导致工作、学习能力与社交生活能力下降。
主要表现包括：1.害怕被人注视和评价；2.认为别人能看出他不自然的表情和窘态；3.预计别人对他的评价是否定、蔑视的；4.对害怕的场合，回避或者痛苦忍受；5.在害怕的场合常伴有脸红、手抖、恶心或尿频等躯体症状。

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社交恐惧症是害怕与人交往，在别人面前会出现紧张，胆怯脸红心跳加快等现象！

别人的情绪总会影响到你？你专心做事的时候总会偶尔注意到旁边的人或事?交流欲望不如以前强烈？跟人交流中或交流后总会胡思乱想？

有可能吧
我感觉自己也有点
心情也不错
也没什么好抑郁悲伤的事
只是喜欢一个人待着
不喜欢社交 见人(特别是不熟的人)

推荐本这部书籍给大家，走出焦虑风暴，这是一本系统的心理障碍解脱之道，愿大家恢复原本清静的本性。