网球的基础知识

2024-11-06 17:02:17
推荐回答(3个)
回答1:

球龄5年,断断续续练得,一个个跟你解说吧,如果有错希望有人指正:
1,边线问题,不好口头解释。打球的白线就是各种边界,双方半场的线是一样的,所以就说一边。离网最远平行于网的是底线,这个和所有球类运动的底线一样,球打出底线对方就失分了。左右侧最靠外的叫双打线,是双打时候的边线,稍微靠里的是单打线。左右侧离网最近的横竖线围成了两个方形,是发球线,发球必须落在区域内。其实和羽毛球的线几乎一模一样,就是放大版。其实看一场球赛直播,单双打的都看看就知道了。
2,打球站线外还是线内取决于对手的回球还有你的身高。对手球快,上旋猛,打的深基本就要退到底线外接球,球打的浅(离网近),那就要来到底线内击球了。主要是因为最佳击球点基本在腰部高度,所以在线内还是线外,都为了通过调整脚步使得击球时出拍舒适。试想对方击球很旋,球弹得很高,你站在太靠前,球到你身边已经头部高度,很难击球。这时就要退后等球降到腰部附近击球。还有身高,这个很好理解,对一米七的人头部高度的球,对于一米九的人基本就是正常稍微偏高的高度,所以矮个子打球需要站后一些。打到后来你会知道有种方法叫做打上升球来弥补站位和加快节奏,这个你先不需要掌握。个人觉得网球最佳身高男子在1.85米到1.9米,女子球没那么转,所以1.75以上都很好。太高的话接低球,跑动,折返跑都很吃力所以也不一定好,但是高个子有一个技术基本都有优势,那就是发球。当然业余选手,身高不用太在意,毕竟对我们来说这是锻炼身体,结交朋友而已。
3,网球论坛:动力基因。网球视频:这个很多。比如土豆优酷搜网球教学,很多。央视05年出了个教学系列,挺不错也很基础。网址:http://www.youku.com/playlist_show/id_17821321.html
个人还有些比赛视频,需要的话可以留邮箱。
4,网球可以自学,通过仔细看视频,有条件的话录像自己的动作,找不足。但是最好还是请教练学那么几个月是最好的,尤其是起步的时候,如果自学动作不好,打个2年之后很难改动作了。毕竟网球还算是比较难的球类,对比羽毛球乒乓球而言,自学学得很好不容易,尤其是反手截击和发球,也就正手,很多自学的人打的还行。
5,姿势不对在打球初期球速慢的时候没什么危险,但是到后期实力变高了,姿势不对可能导致拉伤或者网球肘或者手腕受伤,背部受伤。常见错误比如手腕甩的太厉害导致手腕受伤,击球动作不对导致网球肘,没做好准备活动发球过猛或者发球时抛球不到位导致背部疼痛,都有。
6,颠球没什么提高,真的。自己一人可以先对着墙打打,或者找会打的同学请教,再就是请教练。
不知道你性别和年龄,现在网球在中国越来越火了,尤其是大城市,网球相比其他球类有很大的优势比如锻炼全面,几乎锻炼颈部以下脚踝以上的所有部位,再就是非常不容易受伤,没有直接身体对抗。现在各大大学都有很多网球爱好者,也不愁没人一起打球。希望十年左右能有atp前十的中国男子选手。祝你早日提高

回答2:

首先你得清楚网球的起源,网上到处都有!
知道了网球是怎么样的运动后,再去了解一下网球比赛的规则
然后找教练开始学学网球,然后边学网球边通过自己掌握的知识看看比赛。

回答3:

靠近中间网子的横线是发球线;俩侧最外的线是双打的边线;里面一点的是单打的边线。