敏感皮肤宜吃★蜂蜜: 专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。 蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 ★大枣: 日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。 服用方法为: 1.红枣10枚,水煎服,每日3次。 2.生食红枣,每次10克,每日3次。 3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。 以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。 ★金针菇: 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前,台湾的科研人员也进行过类似试验,期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。 ★胡萝卜: 最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。皮肤过敏者不能吃的食物 1、蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、葱、蒜、韭菜等,这类食物易诱发皮肤过敏疮疡肿毒。 2、果品类:主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。 3、禽畜类:主要有公鸡、鱼、虾蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉、鸡蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、皮肤过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。 4、食用菌类:主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤过敏疮疡肿毒。 5、海腥类:主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发皮肤过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 另外,皮肤过敏患者还要避免吸入各种花粉、尘土、烟雾等。海鲜,牛奶,刺激性食物等也要尽量避免,平时饮食注意不要吃太辣的或是烤得东西,避免吸烟饮酒。
我也过敏的,不过注意了就好.牛奶,鸡蛋黄,牛肉,羊肉,海鱼(如带鱼,黄鱼),虾等水产.葱,韭,蒜,辣椒,笋,莴笋.还有木耳,草莓.等食物要少吃或忌口.你可以试试.看哪个对你更加敏感.忌辣.少吃甜食,它会加重热毒.吃食以清淡为主 多吃水果、蔬菜哦
过敏性皮肤病一般不要吃,鱼虾海鲜类的包括河里的,海里的,还有辛辣刺激食物,如辣椒,生的葱姜蒜等,要多吃蔬菜,水果,多喝开水。
好多不能吃啊。巧克力`花生。西红柿。草莓。西瓜。乳酪。牛奶。葱蒜。辣椒。鸡蛋。酒/饮料。。好多刺激性东西。。。
蔬菜不要吃 空心菜 ,水果不要吃橘子
鸡蛋也少吃点 芹菜, 桃子最好也不要吃