睡眠不足会导致眼睛很痛是怎么回事的呢

2025-03-06 20:45:50
推荐回答(5个)
回答1:

用眼疲劳,视神经在兴奋后得不到充分的抑制和休息,血糖和糖分供应不足,代谢受阻,静脉血停滞,短期只会引发眼球充血,会看到很多血丝,睡眠不足,肝脏也不能得到休息,而肝开窍于目,长期如此会出现眼袋,视力模糊,近视等症状。

回答2:

人的眼睛就像花朵,你睡眠充足就提供了养分与水分,相反就会干涩,模糊
而干涩后即是提醒你要注意爱惜身体,如果继续这样,眼角膜没有水分供氧,会来回摩擦,容易伤害眼睛,造成红血丝
所以当然痛了
祝健康

回答3:

除了睡眠,眼睛会一直处于调节和接受信息的状态。长时间用眼,又无法保证眼睛得到充分的休息,眼睛自然会疲劳。建议减少用眼时间,提早睡觉时间,让眼睛得到充分的休息。

回答4:

失眠会导致眼睛供血不足,得不到休息会出现血丝,眼睛肿胀发痛,试试护眼灸吧,效果很好。

回答5:

神经问题,建议多休息,不然时间长了,大脑也会痛的