首页
191问答库
>
请问跑步机上1—7.8的速度跑一个小时，心率不高，也不算太累，出汗很多，这样的强度和时间是有氧运动么？
请问跑步机上1—7.8的速度跑一个小时，心率不高，也不算太累，出汗很多，这样的强度和时间是有氧运动么？
2025-03-04 06:30:01
推荐回答（1个）
回答1：
算…你这个速度比游泳快多了吧，时间也到了一小时，减脂的标准都达到了，一般脂肪在慢跑三十五到四十分钟就开始消耗了。
相关问答
最新问答
跪求全新版大学英语第二版听说3答案,上海外语教育出版社，李荫华总主编的。
电脑这是怎么回事
在淘宝做代购国外牌子，如何做到不侵权不违规?
日照岚山算不算日照市区啊？环境怎么样？好不好找工作？
在手机华住酒店预订房间一定要预付吗？
办理银行汇票怎么记会计科目
有什么主要写一种声音的小学三年级作文
农村安全用电规程
奥迪r8锁块通道号多少？
为什么老一辈对自己家人说的话不相信只相信外人
