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练了一点感觉都没有怎么办。这是keep。是不是我呼吸节奏错了呀，我以前本来有马甲线的，现在不见了
练了一点感觉都没有怎么办。这是keep。是不是我呼吸节奏错了呀，我以前本来有马甲线的，现在不见了
2024-11-17 11:40:54
推荐回答（2个）
回答1：
肚子痛就是肌肉拉伤，需要休息，仰卧起坐练腹肌不痛应该是以前练马甲线时打的基础，但是还是为了避免肌肉拉伤，要适量锻炼！
回答2：
练多了就能感觉到
可能因为你习惯了所以没有感觉
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