一上午喝1.5升水，上了五次厕所，正常吗？

一般来说，健康成人每天需要2500毫升左右的水。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每天最少饮水1200毫升(约6杯，每杯200毫升)，再加上来自食物中和体内产生的水就够了。由于水的需要量受到年龄、环境温度(温度越高需要的水多)、身体活动(活动量越大需要的水多)等因素的影响，所以，在高温、强体力劳动、大运动量锻炼等条件下，应适当增加喝水的量。平常喝水应掌握的原则是，少量多次，要主动喝水，不要感到口渴时再喝水。饮水最好选择白开水。

　　“喝水多了对健康有益还是没益”，目前还是学术上的观点，不要让其影响我们的生活。再者说了，这种观点本身不是也说不清楚嘛！在日常生活中，建议把《中国居民膳食指南》中推荐的饮水量作为参考，根据气温、工作强度及自己的情况来定。有些人平时需要的水就比较多，可能需要喝7杯、8杯才够，那就没必要非得渴着自己，一定只喝6杯；有些人平时喝水就少，那保证5-6杯的饮水量也足够了。口渴不渴自己是知道的呀。

喝水不仅能让你的皮肤变得滋润，还能起到减肥的功效，那么，你每天应该喝多少水才能达到理想的减肥效果呢？称称自己的重量，每公斤体重每天需要30——60毫升水。举例来说，一个50公斤的女人，每天应该喝1.5——3升水。水能调节你的体温，影响身体的代谢速度。如果你每天饮水量不足，身体的代谢功能就会自动调整到“安全模式”，你的体温会下降，脂肪会自动被储存起来。但如果保持每天充足的饮水量，你的体温就会升高，身体会迅速消耗脂肪，脂肪在体内囤积的情况就不会出现了。
所以说你不要渴了就喝水,我的轻身体验是一天喝上五杯就够了.
早上起来一杯,上午的时候一杯,还后中午前一杯,下午一杯,最后是晚饭前一杯,不要晚饭后哦.主要靠水是不行的,你还要运动.
意件:你早上起来运动一小时,晚上睡前在做一下轻微的运动,然后还要控制饮食,这样相信你一定会成功的.我就减了10斤呢。贵在坚持.
祝你减肥成功哦

正常，多喝水多排尿，可以排除体内的代谢废物。但是不能喝得太多

你像是生病了

不太正常,最好去咨询一下医生.