回避型人格障碍又称回避型人格或逃避型人格，是病态人格的一种。其特征是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付，总希望被他人所承认和接纳，但又害怕做错事而遭谴责，内心冲突不安，适应困难。
这是因为性格上比较内向 而且是比较慢热的人 要对自己有一些信心 多接触人 自然也就好了
这很正常 但你如果想解决这个问题的话 可以多出去旅游 尽量和其他人交谈 锻炼自己的对外能力
社交恐惧的路过
我也是这样
