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吃什么食物可以缓解肌肉疲劳？
吃什么食物可以缓解肌肉疲劳？
2025-02-23 21:04:00
推荐回答（4个）
回答1：
如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。
回答2：
比如苹果.香蕉.迷糊桃等类水果都可以帮你消除疲劳
回答3：
多饮白开水,或者绿茶.
回答4：
水果、蔬菜
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