当然能学了，我们一起学跳鬼步舞的一个老人七十多了，跳的还挺好。对身体的好处就是身体健康了，自信心强大了，坏处就是占用了玩手机的时间
1、减肥 体型较胖着 每天五节课 一周瘦身3斤 一个月瘦身10斤是最起码的 2、塑身 身材匀称者 可以锻炼身体 保持身材 3、高薪就业 学成教练班之后 无论是做教练还是去演出 月收入6000左右 勤奋一些上万很正常 4、心态 缓解工作压力 增加女性的自信以及魅力 钢管舞比瑜伽 肚皮舞 都有市场 就业前景和发展前景都很好 而且是高薪收入 罗兰钢管舞学校是国内最具权威的一家钢管舞学校 承诺高级教练班以上的学员包分配就业。
鬼步舞比跑步强多了，尤其是对关节没有损伤的老年人，有好处，既有激情又有速度
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024