一上课就犯困,有什么方法克服吗

2025-02-23 19:50:17
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指导意见:
你好,上课容易犯困一般情况下是睡觉质量不好引起的,还有学习压力引起的。安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛 奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.