有尖锐物体恐惧症

如何才能克服这种症状,不想去看心理医生
2024-11-18 19:50:04
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回答1:

先别想怎么克服吧。你先体会一下,如果不能克服,你是否能接受一个总是在恐惧尖锐物体的自己。
个人认为不管什么样的恐惧症,其实都有个根源。不知道你是否清楚自己恐惧尖锐物体的根源在哪?俗话说心病还须心药医,如果找到最初的原因,有时候克服那个原因,后续的问题也就迎刃而解了。
不建议你硬碰硬,不要因为想克服这种症状,就强迫自己去靠近尖锐物体,这样搞不好会适得其反。