想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。还有吸烟和喝酒喝酒就更不好啦~~。此外可以买些祛痘产品用用，不要买国外的那些化学物饥顷质做成的产品，可以买我们的国货中药产品，网上有几个败笑口碑还不错的牌子，网购也不错，给你找了个网络上的祛痘察肢含产品排行榜，在8tao8点com，希望能帮到你
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