带酒精的都不能喝。尿酸高的原因:吃得过好,运动过少。要好好锻炼,控制饮食,调整饮食结构。
尿酸的人不能喝啤酒,最好酒类尽量不喝,因为酒里含了很多的嘌呤。什么是嘌呤呢?它是蛋白代谢以后里面的一个主要产物。它是蛋白的代谢物,也就是说它是人体所不可缺少的一种物质,这个物质叫嘌呤。在肉类也是有很多的嘌呤,尤其是动物的内脏,这就是为什么很多人说吃了肉类的食物会让尿酸升高。有一点我想提醒大家的,虽然有点离题,但我还是觉得说出来对想知道这方面知识的朋友有帮助,
很多人会认为尿酸的人就不可以吃肉或蛋白质的东西,其实不太正确,肉类和蛋白质的东西不是不能吃,而是少吃,如果不吃蛋白质和肉类的东西,这会对肝脏造成很大的伤害,因为肝脏是由很多的蛋白质组成,而蛋白质来源大多数来自肉类和豆类,一旦肝脏造成了伤害,不只尿酸的问题会出现,血压高,心肌硬化,容易肥胖,糖尿病,这些好朋友会一个个来,只是看你会中哪个咯。这都是因为肝脏功能差了,很难消化食物中的糖份,糖份消化不了,就会转去脂肪,所以这些问题就会来了。当然不能忽略的就是要多做运动咯,这会有帮助身体的代谢功能,如果可以的话,尿酸的人也可以吃一些维他命B的食物或者营养补助品,这是因为维他命B也是有帮助代谢功能,尤其是吃进去的糖份还有脂肪,它会把这些糖份和脂肪转化成能量供给身体。记得咯,小心饮食,多做运动啊。
酒是痛风发作的常见诱发因素,酒精有促进尿酸生成的作用,而且会导致乳酸和酮体的积累,竞争性抑制尿酸排出。大量喝酒往往导致血尿酸突然升高,如果再同时食用高嘌呤高脂肪食物,便会成为诱发痛风急性发作的直接原因。
其中啤酒与痛风发病的相关性最强,白酒也可增加痛风的发病风险,而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。
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扩展资料:
尿酸高的人不能喝:
1、咖啡和茶,咖啡中含有咖啡因,茶中含有咖啡因和茶碱,它们都可能升高尿酸。饮用咖啡时常会加入糖和奶精,这不利于体重和血脂控制;同时咖啡有兴奋作用,并不提倡痛风患者大量饮用咖啡。
2、肉汤、粥汤等汤类,痛风患者不要喝久煮的鱼汤、肉汤。食物中的嘌呤在体内会代谢为尿酸,从而影响对痛风的控制。同时嘌呤是一种易溶于水的物质,浓肉汤汤中嘌呤含量相当高。汤中也不要添加鸡精,因为鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠,会参与身体代谢而转变为尿酸。
3、可乐等甜饮料,甜饮料对痛风的促进作用,在多项研究当中都得到了确认。甜饮料中的主要成分之—是果糖,它会促进尿酸的生成。在甜饮料当中,特别是产气饮料当中,含有大量的高果葡糖浆,喝这些饮料就会喝进去大量的果糖。
参考资料来源:
/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——尿酸高,不能吃什么?
/health.people.com.cn/n1/2016/0726/c404177-28585907.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——得了通风与高尿酸 到底喝啥好
是的,尿酸高是不能喝啤酒的,尿酸高和嘌呤的代谢有关,啤酒相对其他酒类来说,蛋白质含量比较高,也就是说含有大量的嘌呤。