当然用卫生巾啊，护垫是在快结束的时候用的，经期一般为3-7天，不过这都是因人而异，个人体质不一样那经期也不一样啊，那个你多看看有关这类的书籍，有很多问题是要注意的，一定要知道忌讳哪些东西。也不能吃属性凉的东西，像豆浆，凉茶之类，还有在刚来时尽量少洗头，更不能洗冷水澡。
卫生巾，3到七天，一个月一次，时间与上次相差不大，期间不要吃辣的冷的，尽量不要碰冷水。注意保温 女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。 以第2～3天为最多
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